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Bouger pendant la grossesse : astuces pour rester active et en forme
La grossesse, quelle aventure ! On pourrait penser qu’il faut ranger ses baskets et dire adieu aux salles de sport. Pourtant, ce n’est pas le cas. Bouger pendant la grossesse est non seulement possible, mais aussi recommandé. Oui, oui, même avec ce ventre qui s’arrondit de jour en jour. Le cardio fitness léger est une […]
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